বলিউড সেলেবদের ফিট থাকার রহস্য কী?

বলিউড সেলেবদের ফিট থাকার রহস্য কী? কীভাবে তাঁরা এতো এনার্জেটিক থাকেন, সকালে তাঁরা কী খান এই প্রশ্ন জানার আগ্রহ সকলের থাকে। চলুন জেনে নিই তাদের সকালের জলখাবার সম্বন্ধে।

 স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে সকাল শুরু করলে সারা দিন ভাল যায়।  এই জিনিসটি তাঁরা মেনে চলার চেষ্টা করে।

 প্রিয়াঙ্কা চোপড়া:

ব্যস্ততম সেলিব্রিটিদের একজন, দেশি গার্ল প্রিয়াঙ্কা চোপড়া হলিউড পর্যন্ত তার নাম কুড়িয়েছেন।  এত ব্যস্ততার মাঝে প্রিয়াঙ্কা  সকালের জলখাবারে স্কিমড মিল্কের সঙ্গে একটি  বা দুটি ডিম খান। এছাড়াও, তিনি রোজ ব্যায়াম করে থাকেন।

 জন আব্রাহাম:

বলিউডের সুদর্শন হাঙ্ক জন আব্রাহামের কাছে ফিটনেসই একমাত্র ধর্ম।  যার জন্য তিনি সবসময় ফিট এবং সজাগ।  জন সকালের জলখাবারে ৬টি ডিমের সাদা অংশ, ৪টি বাটারড টোস্ট এবং এক গ্লাস ফলের রস খান।

ক্যাটরিনা কাইফ:

 ক্যাটরিনার তার দিন শুরু করেন প্রথমে ৪ গ্লাস জল পান করে। এর পর ওটমিল, ডিমের সাদা অংশ এবং এক গ্লাস ডালিমের রস দিয়ে জলখাবারে খান।