রাতে বেশী ভাজা বা ঝাল মশলা খেলে পরের দিন সকালে পেটে ব্যথা হতে পারে। পেট ব্যথা না কমা অবধি কোনও কিছুই ভালো লাগতে চায় না।সেক্ষেত্রে এই ঘরোয়া প্রতিকার অনেকটাই সাহায্য করতে পারে পেট ব্যথা কমাতে। আসুন জেনে নেই পেটে ব্যথা হলে কী করা উচিৎ?
মৌরি:
পেটে ব্যথা হলে মৌরির জল পান করুন। এটি পেটে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।
পুদিনা:
পুদিনার জল বা জুস পান করলে পেটের ব্যথা উপশম হয়।
হিং:
গরম জল দিয়ে হিংয়ের গুঁড়ো মিশিয়ে পান করুন, এতে পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
বেকিং সোডা এবং লেবুর রস:
পেটে ব্যথা হলে বেকিং সোডা এবং লেবুর রসও খেলে পেটে ব্যথার সমস্যা দূর হবে।
আপেল সিডার ভিনেগার:
পেট ব্যথা কমাতে, আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে গরম জল পান করুন। এতে অনেকটাই স্বস্তি আসবে। এছাড়া পেট সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আদা দারুন কার্যকরী।
No comments:
Post a Comment