গ্যাসের সমস্যায় মুক্তি দেবে এই পাতা

 আজকাল অনেকেই গ্যাসের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যার প্রধান কারণ সঠিক সময়ে খাবার না খাওয়া।  এ ছাড়া আরও অনেক কারণে এ ধরনের সমস্যা হতে পারে।  এই সমস্যা এড়াতে নিয়মিত কিছু পাতা চিবিয়ে খেতে পারেন।

 

ধনে পাতা:

 

 প্রতিদিন সকালে ধনে পাতা চিবিয়ে খেলে ফোলা সমস্যা দূর হয়।  এর পাশাপাশি থাইরয়েডের মতো সমস্যাও নিয়ন্ত্রণ করা যায়।  

  নিম পাতা:

 নিম পাতা চিবিয়ে খেলে রক্ত ​​পরিষ্কার হয়।  এছাড়াও, এটি ফোলা সমস্যা দূর করতে পারে।

জাম পাতা:

প্রতিদিন এই পাতা চিবিয়ে খেলে ফোলা সমস্যা দূর হবে।  এর পাশাপাশি এটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে।

পুদিনা পাতা:

 গ্যাস ও বদহজমের সমস্যা থাকলে প্রতিদিন পুদিনা পাতা চিবিয়ে খান।

মেথি পাতা:

 প্রতিদিন সকালে মেথি পাতা কোক চিবিয়ে খেলে গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। 

তুলসী পাতা:

 সকালে খালি পেটে তুলসী পাতা চিবিয়ে খেলে  এটি গ্যাস, বদহজম, বদহজম থেকে মুক্তি দিতে পারে।