ত্বককে পরিষ্কার ও চকচকে করতে সময়ে সময়ে এক্সফোলিয়েট করা খুবই জরুরী। এক্সফোলিয়েশনের জন্য স্ক্রাব ব্যবহার করা হয়। এখানে জেনে নিন সেই জিনিসগুলি সম্পর্কে যা থেকে সহজেই বাড়িতে প্রাকৃতিক স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন।
ত্বকের যত্নে স্ক্রাব খুবই গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়। স্ক্রাব ত্বকে উপস্থিত ময়লা পরিষ্কার করে এবং মরা চামড়া দূর করে। ঘাড় থেকে মুখ পর্যন্ত ময়লা আঙুলে স্ক্রাব নিয়ে সার্কুলার মোশনে ঘোরালে পরিষ্কার হয়।
যদিও স্ক্রাবগুলি প্রতিদিন ফেস ওয়াশের মতো ব্যবহার করা হয় না, তবে বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা সপ্তাহে দুবার স্ক্রাব ব্যবহারের পরামর্শ দেন। এটি ত্বককে পরিষ্কার করে এবং একটি প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা দেয়।
কফি:
কফি সেরা স্ক্রাব হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর এবং ত্বকের ময়লা এবং নিস্তেজতা দ্রুত দূর করে। কফি স্ক্রাব তৈরি করতে, অলিভ অয়েলের সাথে ভালো করে মিশিয়ে ঘাড় থেকে মুখে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। শুকনোর পর ধুয়ে ফেলুন।
চিনি:
২ চা চামচ চিনি এবং ৪ চা চামচ লেবুর রস। এই মিশ্রণটি ঘাড় থেকে মুখে লাগান এবং বৃত্তাকার গতিতে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। মুখ শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া অলিভ অয়েল বা জোজোবা অয়েলের সাথে চিনি মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন।
ওটমিল:
ওটমিলের ত্বক-সুরক্ষা এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ত্বকের ট্যানিং এবং UV রশ্মি দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি প্রতিরোধ করে। ত্বকের লালচে ভাব ও জ্বালাপোড়া কমাতেও এটি খুবই কার্যকরী। ওটমিল স্ক্রাব তৈরি করতে, এতে অ্যালোভেরা জেল যোগ করুন এবং ত্বকে ব্যবহার করুন। এছাড়া জল মিশিয়েও স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন।
গ্রিন টি:
গ্রিন টি স্ক্রাব ত্বকের নানাভাবে উপকার করে। গ্রিন টি ত্বকের সমস্যা যেমন হাইপারপিগমেন্টেশন, অত্যধিক সিবাম উত্পাদন, ব্রণ, নিস্তেজতা এবং আটকে থাকা ছিদ্র নিয়ন্ত্রণ করে। এই স্ক্রাবটি তৈরি করতে দইয়ে গ্রিন টি মিশিয়ে প্যাকটি স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করুন।
No comments:
Post a Comment