ত্বকের জন্য অ্যাভোকাডো পাতার উপকারিতা:
১. অ্যান্টি এজিং বৈশিষ্ট্য
অ্যাভোকাডো পাতায় অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা আপনার ত্বকের বলিরেখা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এর সাথে, এটির সাহায্যে, আপনার মুখের পেশীগুলি প্রসারিত থাকে। এতে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন মুখের বয়স ধরে রাখে।
ব্যবহারবিধি
অ্যাভোকাডো পাতা ভালো করে পিষে তাতে কিছু পরিমাণ হলুদ মিশিয়ে নিন। এই ফেসপ্যাকটি ত্বকে ভালো করে লাগান। আপনার হাত পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করুন। এই ফেসপ্যাকটি ১০ মিনিট রাখুন এবং মুখ পরিষ্কার করুন। ত্বকের জন্য এর অনেক উপকারিতা রয়েছে।
২. শুষ্ক ত্বকের জন্য উপকারী
অ্যাভোকাডো পাতায় বায়োটিন পাওয়া যায়। এই বি কমপ্লেক্স ভিটামিনের সাহায্যে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা নিরাময় করা যায়। এটি শুষ্ক ত্বককে নরম ও কোমল করতে সাহায্য করে।
ব্যবহারবিধি
কিছু অ্যাভোকাডো পাতা নিন এবং পেস্ট তৈরি করতে পিষে নিন। এরপর দুই চামচ দুধ ও মধু মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন। এটি শুষ্ক ত্বক নিরাময়ে সাহায্য করে। আপনি ৫ মিনিট পর এই ফেসপ্যাকটি পরিষ্কার করুন। সপ্তাহে একবার মুখে লাগাতে পারেন।
৩. হলিস্টিক ত্বকের যত্ন
প্রত্যেকেরই এমন একটি পণ্য দরকার যা আপনার ত্বকের সমস্ত সমস্যার সমাধান করবে। অ্যাভোকাডো পাতা আপনার জন্য এমন একটি প্রতিকার, যার সাহায্যে এটি ত্বক নিরাময় করতে সহায়তা করে। এতে উপস্থিত ওমেগা-৯ এবং প্ল্যান্ট স্টেরল উপাদান কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে, যার সাহায্যে ত্বকের স্বরও উন্নত হয়।
ব্যবহারবিধি
এ জন্য অ্যাভোকাডো পাতা ত্বকে পিষে মুখে লাগাতে পারেন।১০ মিনিট পর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। গরম জল ত্বকে দারুণ স্বস্তি দেয়। এরপর তোয়ালে দিয়ে মুখ ভালো করে মুছে নিন। তারপর ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন।
৪. নিশ্ছিদ্র ত্বক বজায় রাখুন
অ্যাভোকাডো পাতার সাহায্যে আপনার ত্বক দাগহীন এবং উজ্জ্বল দেখাতে পারে। অ্যাভোকাডোতে রয়েছে চর্বি, ভিটামিন সি এবং ই, যার সাহায্যে এটি ত্বক মেরামত করতে এবং দাগ কমাতে সাহায্য করে। কখনও কখনও দাগের কারণে সুন্দর ত্বকও উজ্জ্বল দেখায় না, তাই অ্যাভোকাডো পাতার সাহায্যে আপনি আপনার দাগহীন ত্বক ফিরে পেতে পারেন।
ব্যবহারবিধি
অ্যাভোকাডো পাতার ফেসপ্যাক তৈরি করতে একটি পাত্রে এক চামচ নারকেল তেল, ৭-৮টি অ্যাভোকাডো পাতা, এক চামচ মধু এবং এক চামচ জল নিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করুন। এর পরে এটি আপনার মুখে ভাল করে লাগান এবং 10 মিনিটের জন্য শুকাতে দিন। এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনার মুখ অনুযায়ী যেকোনো ভালো ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন।
৫. ত্বকের ক্ষতি প্রতিরোধ করুন
অনেক সময় ধুলো দূষণের কারণে আমাদের ত্বকে অনেক ধরনের দাগ ও ময়লার স্তর বসে যায়। এমন পরিস্থিতিতে অনেক চেষ্টা করেও আপনার ত্বক সুন্দর দেখায় না। এমন পরিস্থিতিতে অ্যাভোকাডো পাতা ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও এটি সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি এবং অ্যালার্জি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে পারে। ভিটামিন সি এবং ই ত্বককে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
ব্যবহারবিধি
ত্বককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে কিছু অ্যাভোকাডো পাতা নিন। তারপর এতে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল মেশান। এই মিশ্রণটি হাত বা ব্রাশের সাহায্যে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি এটি সপ্তাহে 2 বার করতে পারেন।
সতর্কতা
১.আপনার যদি কোনও নির্দিষ্ট ত্বকের সমস্যা থাকে তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এটি ব্যবহার করা উচিৎ নয়।
২. আপনি অ্যাভোকাডো পাতার তেলও ব্যবহার করতে পারেন।
৩. মুখে যেকোনো ফেসপ্যাক ব্যবহার করার আগে একটি প্যাচ টেস্ট করে নিন।
৪. এটি ছাড়াও, যদি আপনার অ্যাভোকাডো পাতা থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে এটি ব্যবহার করবেন না।
No comments:
Post a Comment