১. বেলচিং:
জিরের অতিরিক্ত সেবনের ফলে বেলচিং হতে পারে। বেলচিং অন্ত্রে এবং পেটে সঞ্চিত গ্যাস সরিয়ে দেয়। এর ফলে একটি শক্তিশালী দুর্গন্ধ এবং স্বতন্ত্র শব্দ হয়।
২.রক্তে শর্করার মাত্রা কম:
প্রচুর পরিমাণে জিরে সেবন করলে শরীরে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যায়। অস্ত্রোপচারের সময়, ডাক্তাররা জিরে সেবন না করার পরামর্শ দেন।
৩. অম্বল:
এটা সত্যি যে জিরে তে গ্যাস-উপশমকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তবে এটি হজমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। যার জন্য বুকে জ্বালা অনুভূব হয়।
৪. লিভারের ক্ষতি:
জিরেতে পাওয়া তেল কিডনির ক্ষতি করতে পারে। জিরে অত্যধিক সেবনের কারণে এটি ঘটে। তাই কম জিরা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
No comments:
Post a Comment