একটি সম্পর্কের মধ্যে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা সাধারণত যদিও একে অপরকে মঞ্জুর করার জন্য বা একজনের প্রয়োজনকে পিছলে যেতে দেওয়া একটি পিচ্ছিল ঢাল। আমি অনুমান করি যে আমরা সকলেই একটি অলস শুকিয়ে যাওয়া সম্পর্ক না করে একটি সমৃদ্ধ সম্পর্ক চাই এবং এটি আপনার সঙ্গীর জন্য প্রতিদিন ছোট ছোট কাজ করার মাধ্যমে অর্জন করা হয়।
১. আপনার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করুন তারা কি চায়।
শেষবার কখন কেউ আপনাকে সহজভাবে জিজ্ঞাসা করেছিল এটা কী যা আমি আপনার জন্য বেশি দিতে পারি বা করতে পারি? এই ধরনের প্রশ্ন কারও জন্য অনেক জায়গা তৈরি করে যে সাধারণত তাদের মনের কথা বলার মতো কিছু নিয়ে আসে না। শুধু তাই নয় এটি তাদের সম্পর্কে চিন্তা করার সুযোগ দেয় যে তারা বিশ্বাস করে যে সম্পর্কটি আরও ভাল করতে পারে।
২. আপনার সঙ্গীর অনুভূতি যাচাই করুন।
প্রায়শই সম্পর্কের ক্ষেত্রে লোকেরা ভুল বোঝাবুঝি অনুভব করে। আবেগগুলি কঠিন তবে একটি জিনিস নিশ্চিত আপনি কীভাবে কিছু অনুভব করেন তা অস্বীকার করতে পারবেন না। আপনার সঙ্গীকে জানাতে দেওয়া যে আপনি তাদের অনুভূতিকে সমর্থন করেন আপনি সেই অনুভূতির কারণের সঙ্গে একমত হন বা না হন তাদের আপনার দ্বারা বোঝার অনুভূতি তৈরি করবে।
৩. তাদের স্বার্থের জন্য তাদের জায়গা দিন
আমাদের সকলের একা সময় প্রয়োজন বিশেষ করে যখন আমরা একজন সঙ্গীর সঙ্গে থাকি। একটি সুস্থ সম্পর্কের অংশ হল আপনার সঙ্গী ছাড়া আপনার বন্ধুদের সঙ্গে ক্রিয়াকলাপ করতে এবং আশেপাশে আড্ডা দিতে সক্ষম হওয়ার জায়গা। আপনার সঙ্গীকে প্রতিদিন কিছুটা সময় দিন যা কিছু করার জন্য যা তাকে আপনাকে ছাড়া খুশি করে।
৪. ছোট জিনিস মনে রাখবেন
দুর্দান্ত অঙ্গভঙ্গিগুলি এই মুহূর্তে দুর্দান্ত কিন্তু এটি ছোট জিনিস যা স্থায়ী প্রভাব ফেলে। মনে রাখবেন যে বৃহস্পতিবার আপনার সঙ্গীর একটি চাপপূর্ণ মিটিং আছে তারপরে সেই রাতটি কেমন গেল সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা আপনার সঙ্গীর প্রতি যত্নশীল বোধ করবে।
৫. আপনার সম্পর্ক গোপন রাখুন
অন্যথায় কথা না হলে আপনার সম্পর্ককে জনসাধারণের দৃষ্টির বাইরে রাখুন। আপনি যখন কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তখন পরামর্শ/সাহায্যের জন্য আপনার কাছে পৌঁছানোর সম্পূর্ণ অধিকার আছে কিন্তু সেই মুহূর্তগুলিকে সোশ্যাল মিডিয়ায় দেখার জন্য বিশ্ববাসীকে বিস্ফোরিত করবেন না।
৬. তাদের বন্ধু/পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানোর প্রস্তাব।
আপনার সঙ্গী যাদের সবচেয়ে বেশি লালন করে তাদের একত্রিত হওয়া সেরা অনুভূতিগুলির মধ্যে একটি। আপনি যখন এমন মুহুর্তগুলি ঘটানোর জন্য অফার করেন তখন আপনি দুজনের মধ্যে একটি গভীর প্রশংসা তৈরি করছেন।
৭. তাদের ভালবাসার ভাষায় আপনার ভালবাসা দেখান
প্রত্যেকের ভালবাসা দেওয়া এবং নেওয়ার আলাদা উপায় রয়েছে। আপনার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করুন তাদের প্রেমের ভাষাগুলি কী এবং প্রতিদিন তাদের ভালবাসা দেখান। মনে রাখবেন যে আপনি যেভাবে ভালবাসা প্রদর্শন করেন তা তারা যেভাবে গ্রহণ করেন তার চেয়ে আলাদা হতে পারে।
৮. তাদের সঙ্গে খোলামেলা যোগাযোগ করুন।
বিবাহবিচ্ছেদ এবং সম্পর্ক ব্যর্থ হওয়ার এক নম্বর কারণ হল যোগাযোগ। বিরক্তি বন্ধ করা বা গুরুত্বপূর্ণ কিছু উত্থাপন করা বন্ধ করা আপনার এবং সম্পর্কের উভয়ের জন্যই ক্ষতিকর হবে।
৯. তাদের গুরুত্বপূর্ণ মনে করা
আপনার সঙ্গীকে মনে করিয়ে দিন যে তারা তাদের কাজে কতটা আশ্চর্যজনক কাজ করছে। তাদের জানতে দিন যে তারা আপনার জীবনে প্রবেশ করার জন্য আপনি অনেক কৃতজ্ঞ। আমাদের কাছের লোকেরা আমাদের কাছে কতটা বোঝায় তা জানাতে ভুলে যাওয়া সহজ।
১০. নিজের উপর কাজ করুন।
আপনার সঙ্গীর জন্য আপনি যা করতে পারেন তা হল আপনার সেরা হওয়া। আপনি যে বিষয়ে আগ্রহী তা করুন। আত্মপ্রেম গড়ে তুলুন। এই সবগুলি একত্রিত করে আপনি আপনার সঙ্গীর জন্য প্রতিদিন করতে পারেন এমন সেরা সম্ভাব্য জিনিস।
No comments:
Post a Comment