আজকাল সবাই চুলের সমস্যায় ভুগে থাকে। কারো চুল পড়ার সমস্যা, আবার কারো চুল সাদা। কেউ নিস্তেজ চুল নিয়ে চিন্তিত আবার কেউ খুশকির কারণে। এমন পরিস্থিতিতে প্রথমেই আপনার খাবারের দিকে বিশেষ নজর দিতে হবে। হ্যাঁ, আপনি যদি আপনার খাদ্যতালিকায় প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করেন, তাহলে চুলের বৃদ্ধিতে দারুণ প্রভাব ফেলবে। এ ছাড়া চুলের সঠিক পরিচর্যাও খুব জরুরি। সঠিক সময়ে শ্যাম্পু করা, সঠিক শ্যাম্পু নির্বাচন করা, চুলে তেল লাগানো ইত্যাদিও খুব জরুরি। এসব ছাড়াও চুল ঝলমলে ও লম্বা করতে ঘরোয়া উপায়ের সাহায্য নেওয়া যেতে পারে। তো চলুন জেনে নেই সেই ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে।
অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার
অ্যালোভেরা জেল চুলে ম্যাসাজ করলে চুলের অনেক উপকার হয়। এই জেলগুলো চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং চকচকে করতে খুবই সহায়ক। আপনি এটি রাতে ঘুমানোর আগে ব্যবহার করুন। এর জন্য নারকেল তেলে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে ম্যাসাজ করুন। আপনি চাইলে সরাসরি চুলের গোড়ায় অ্যালোভেরা জেলও লাগাতে পারেন। তবে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ধুয়ে ফেলুন।
মেহেন্দি ব্যবহার
আমাদের দেশে বহু বছর ধরে চুলের যত্নে মেহেন্দি ব্যবহার হয়ে আসছে। এটা চুলকন্ডিশনিং সহ শুষ্কতা দূর করে। আপনি যদি ডিমের সাথে মেহেদি মিশিয়ে হেয়ার প্যাক হিসেবে ব্যবহার করেন তাহলে আপনার চুল হবে ঝলমলে ও সিল্কি।
আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করা
সিল্কি চুলের জন্য আপেল সিডার ভিনেগারের ব্যবহার আজকাল খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এটি নিয়মিত মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগালে খুশকির সমস্যা মূল থেকে শেষ হয়ে যায়। আসলে, ভিনেগারে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বকের ব্যাকটেরিয়া মুক্ত রাখে। এজন্য এক কাপ জলে এক চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করুন। আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার চুলে উজ্জ্বলতা যোগায়।
মেথি ব্যবহার
চুল সিল্কি করতে মেথি দানা কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রেখে পেস্ট তৈরি করুন। এতে দুধ মিশিয়ে চুলে ভালো করে লাগান এবং শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।
No comments:
Post a Comment