জানেন কি স্মার্টফোন ব্যবহার প্রাপ্তবয়স্কদের রক্তচাপ হ্রাস করতে পারে - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Wednesday, 20 October 2021

জানেন কি স্মার্টফোন ব্যবহার প্রাপ্তবয়স্কদের রক্তচাপ হ্রাস করতে পারে

  



প্রায় ২৮,০০০ জন প্রাপ্তবয়স্কদের নিয়ে তিন বছরের দীর্ঘ গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি স্মার্টফোন অ্যাপ এবং একটি সংযুক্ত মনিটর প্রাপ্তবয়স্কদের  রক্তচাপ উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে আনতে সাহায্য করতে সক্ষম হয়েছিল।



 হ্যালো হার্ট নামে এই প্রোগ্রামটি মানুষকে তাদের রক্তচাপ, ওজন এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করতে সাহায্য করে এবং রক্তচাপ কীভাবে পরিচালনা করা যায় সে সম্পর্কে পরামর্শ দেয়।



 জ্যামা নেটওয়ার্ক ওপেন জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে, প্রোগ্রামটি ব্যবহার করার এক বছর পর, স্টেজ ২ হাইপারটেনশনের ৮৫ শতাংশেরও বেশি লোকের সিস্টোলিক চাপ হ্রাস পেয়েছিল, যা তিন বছরের মধ্যে নিম্ন স্তরে ছিল।



 গবেষকরা বলেছেন, বেশিরভাগ অংশগ্রহণকারীরা ফলো-আপ সময়কালে নিম্ন রক্তচাপ অর্জন করেছেন এবং বজায় রেখেছেন যা তিন বছর পর্যন্ত স্থায়ী ছিল।



 "সান ফ্রান্সিসকো ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের কার্ডিওলজিস্ট এবং সহযোগী অধ্যাপক অ্যালেক্সিস বিটি বলেন," এটি প্রথম পিয়ার-রিভিউ, প্রকাশিত গবেষণা যা রক্তচাপ ব্যবস্থাপনার জন্য একটি ডিজিটাল স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের দীর্ঘমেয়াদী অভিজ্ঞতার প্রতিবেদন করে।



 'হ্যালো হার্ট' প্রোগ্রামে একটি রক্তচাপ মনিটর অন্তর্ভুক্ত ছিল যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সরাসরি একটি অ্যাপে রিডিং পাঠায়।



 অ্যাপটি প্রবণতা পর্যবেক্ষণ করে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যবহারকারীদের ডায়েট এবং ব্যায়ামের মতো জিনিসগুলির সঙ্গে তাদের রক্তচাপ উন্নত করার কৌশল দেয়।



 এই সমীক্ষার গবেষণায় ১লা জানুয়ারি ২০১৫ এবং ১লা জুলাই ২০২০ এর মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ সমস্যায় ভুগতে থাকা মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের তালিকাভুক্ত করা হয়েছে। অংশগ্রহণকারীর (অথবা তাদের পত্নীর) নিয়োগকর্তাকে স্বাস্থ্য পরিকল্পনার মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ স্ব-ব্যবস্থাপনা কর্মসূচি প্রদান করা হয়েছিল।



 গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি মোবাইল প্রযুক্তি হাইপারটেনশন সেলফ-ম্যানেজমেন্ট প্রোগ্রাম দীর্ঘমেয়াদী বিপি নিয়ন্ত্রণ এবং উচ্চ রক্তচাপ সনাক্তকরণকে সমর্থন করতে পারে।



 গবেষকরা বলেছেন, এই ধরনের প্রোগ্রামগুলি বাস্তব বিশ্বে বিপি পর্যবেক্ষণ এবং নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে পারে।



 মোবাইল প্রযুক্তি-সুবিধাজনক বিপি স্ব-ব্যবস্থাপনা হস্তক্ষেপের পূর্ববর্তী গবেষণায় বিপি নিয়ন্ত্রণের সঙ্গে উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক রয়েছে।


 গবেষণার লেখকরা উল্লেখ করেছেন, "আমাদের জানামতে, হাইপারটেনশন ম্যানেজমেন্টের জন্য একটি ডিজিটাল স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের সঙ্গে দীর্ঘমেয়াদী অভিজ্ঞতার প্রতিবেদন করা এই প্রথম অধ্যয়ন, যা সংঘের একটি বিশালতা যা সম্ভাব্যভাবে ক্লিনিক্যালি অর্থপূর্ণ।"


 

যদিও ওজন হ্রাস নিম্ন রক্তচাপের সঙ্গে যুক্ত ছিল, ওজন হ্রাস ব্যস্ততা এবং নিম্ন রক্তচাপের মধ্যে সম্পর্ককে মধ্যস্থতা করতে দেখা যায় নি।



 "এইভাবে, অন্যান্য কারণগুলি নিম্ন রক্তচাপের জন্য দায়ী। এই ধরনের কারণগুলির মধ্যে ওষুধ মেনে চলা, সোডিয়াম গ্রহণ হ্রাস, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং ঘুম ব্যবস্থাপনা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যা অ্যাপের সুপারিশ পদ্ধতি দ্বারা উৎসাহিত হয়," দলটি উল্লেখ করেছে।


 ভবিষ্যতের গবেষণায় মোবাইল প্রযুক্তি-সুবিধাজনক বিপি স্ব-ব্যবস্থাপনা হস্তক্ষেপের কার্যকারিতা এবং প্রচার এবং অন্যান্য সেটিংস এবং জনসংখ্যার ক্ষেত্রে তাদের বাস্তব-বিশ্বের কার্যকারিতা পরীক্ষা করা উচিৎ এবং সেইসঙ্গে যে পদ্ধতিগুলি বিপি নিয়ন্ত্রণে তাদের প্রভাবকে প্রভাবিত করে তার গভীর তদন্ত করা উচিৎ।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad