হাসি নিয়ে যত কথা

নিউজ ডেস্ক :  হাসি হল রোদের মধ্যে মৃদু হাওয়া। না পাওয়া কে পাওয়ার আনন্দ। এই হাসি কে নিয়ে অনেক গান, কবিতা রয়েছে। হাসি কে যে ভাবেই ব্যাখ্যা করা হোক না কেন, তা কমই পরে যায়।

হাসতে হাসতে কেটে যাক জীবন, জীবন এভাবেই চলুক, আমরা যতই দুঃখ পাই না কেন, পৃথিবী বদলাতে থাকুক না কেন, যদি তুমি বাঁচতে চাও, তাহলে হাসিকেই জীবন বানিয়ে নিতে হবে।

আজ আমাদের আলোচনার বিষয় হল হাসি (হাসি)।  যারা আজীবন 'হাসিমুখে' জীবনযাপন করেন এবং বিশেষ পরিস্থিতিতেও তাদের মুখে 'বলি' পড়তে দেন না তাদের জন্য আজকের বিষয় খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

 

১লা অক্টোবর শুক্রবার। এই দিনে বিশ্বে 'বিশ্ব হাসি দিবস' (আন্তর্জাতিক হাসি দিবস) পালিত হয়।

 এই দিনটি আমাদের মুখে হাসি আনুক, কারণ হাসি আমাদের জীবিত রাখে। 

 বিশ্ব হাসি দিবস পালনের পিছনে একমাত্র উদ্দেশ্য হ'ল সুখ ছড়িয়ে দেওয়া এবং মানুষকে হাসতে সাহায্য করার বিষয়ে সচেতন করা।

 হাসি মানসিক চাপ কমাতে সবচেয়ে ভালো উপায়।  এজন্যই বলা হয় যে আমরা যত হাসি খুশি থাকবো ততই  মানসিক চাপ কমতে শুরু করবে। প্রতিটি সমস্যার সমাধান হাসির।  ডাক্তাররা হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও খুশি থাকার পরামর্শ দেন, এর কারণ হল একজন ব্যক্তি যদি খুশি থাকেন, তাহলে তিনি হৃদয় সম্পর্কিত রোগ এড়াতে পারেন।  আমরা যত বেশি হাসি এবং খুশি হব, আমাদের হৃদয় তত সুস্থ থাকবে।

 এজন্যই বলা হয় যে সুখী হওয়ার সবচেয়ে ভালো এবং সস্তা ওষুধ হল হাসি।

 হাসি দিয়ে সকাল শুরু করুন, মানসিক চাপ এবং অনেক রোগও চলে যাবে।

 সকালে ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে হাসুন যাতে আপনার পুরো দিনটি সুখের হয়।  হাসি প্রত্যেকের উপর একটি ভাল ছাপ ফেলে এবং আশেপাশের পরিবেশকেও ইতিবাচক করে তোলে।বাড়ি ছাড়াও, অফিস, পার্ক ইত্যাদির মতো জায়গায় হাসতে মানুষকে অনুপ্রাণিত করা উচিৎ।  যখন আপনি আসলে হাসেন, আপনার শরীর ডোপামিন এবং সেরোটোনিন হরমোন নি:সরণ করে যা আপনার সুখের জন্য দায়ী।

 সেরোটোনিন হরমোন স্ট্রেস কমাতে কাজ করে।

 একটি হালকা হাসি শুধু মুখের সৌন্দর্য যোগ করে না, এটি মেজাজকে শিথিল করে এবং হৃদস্পন্দনকে স্বাভাবিক করে তোলে।

 

 হাসার অভ্যাস অনেক রোগ কে প্রতিরোধ করে।  হাসি শক্তি বাড়ানোর কাজ করে  হাসি যেকোনো ধরনের ব্যথা কমাতে অত্যন্ত সহায়ক প্রমাণিত হতে পারে।  হাসলে শরীরে হ্যাপি হরমোন নি:সৃত হয়, যা আনন্দের অনুভূতি এবং ব্যথার অনুভূতি কমায়।

একটি গবেষণায় দেখা গেছে, সুখী মানুষেরা বেশি বাঁচে এবং কম সুখী মানুষের চেয়ে ভালো স্বাস্থ্য পায়।  হাসি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।  শুধু তাই নয়, যদি আপনি প্রতিদিন হাসেন, তাহলে আপনার মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য আপনার কোনো বিউটি প্রোডাক্টের প্রয়োজন হবে না, কারণ হাসলে স্বাভাবিকভাবেই মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়।

বিশ্ব হাসি দিবস এ আমেরিকান শিল্পী হার্ভে বল শুরু করেছিলেন।

  ম্যাসাচুসেটস, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের শিল্পী হার্ভে বল ১৯৬৩ সালে একটি 'স্মাইলি ফেস' তৈরি করেছিলেন। কারণ,একটি আমেরিকান বীমা কোম্পানি হার্ভে বলের সঙ্গে যোগাযোগ করে, এবং একটি বিজ্ঞাপন এবং জনসংযোগ সংস্থা পরিচালনা করেন, তার ক্ষুব্ধ কর্মীদের রাজি করা এবং অনুপ্রাণিত করার জন্য।  কোম্পানির আধিকারিকরা বলেছেন যে তারা অন্য কোম্পানির সঙ্গে একীভূত হয়েছে, যা তাদের কর্মীদের ক্ষুব্ধ করেছে।  তিনি চান তার কর্মীদের অসন্তুষ্টি দূর হোক।  এর জন্য, হার্ভে একটি অনন্য 'উপায়' আবিষ্কার করেছিলেন।  তিনি ক্ষুব্ধ কর্মচারীদের উদযাপন করার জন্য একটি 'হাস্যোজ্জ্বল হলুদ মুখ' তৈরি করেছিলেন, যা আজ স্মাইলি নামে পরিচিত।  কর্মীরা এই স্মাইলিকে খুব পছন্দ করতেন।

এটি সারা বিশ্বে বিখ্যাত হয়ে ওঠে।  ১৯৯৯ সালে, হার্ভে বল অক্টোবরের প্রথম শুক্রবারকে 'বিশ্ব হাসি দিবস' হিসেবে পালনের ঘোষণা করেন।  ২০০১ সালে হার্ভের মৃত্যুর পর, হার্ভে বল ওয়ার্ল্ড স্মাইল ফাউন্ডেশন তার নামে নামকরণ করা হয়েছিল।  তাকে সম্মান জানাতে প্রতি বছর তাঁর স্মরণে বিশ্ব হাসি দিবস পালিত হয়।  এটি ১৮৯২ সালে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পিটসবার্গের কননার্জি মিলন বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক স্কট ই ফালম্যান প্রথমবারের মতো ইলেকট্রনিক বার্তার আকারে কিছু চিহ্ন ব্যবহার করেছিলেন।  ফ্যালম্যানের পরামর্শ অনুসরণ করে, কম্পিউটার জগতে একের পর এক শত শত স্মাইলি এসেছে।