নিউজ ডেস্ক : জয়েন্টে ব্যথার আজকাল অনেকেরই ভুগে। এই ব্যথার কারণে মানুষ ভালভাবে বসতে পারে না এবং যদি সে বসে থাকে, সে সহজে উঠতে পারে না। বলা হয় জয়েন্টের ব্যথা খুবই যন্ত্রণাদায়ক।
আজ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার বলব, যার সাহায্যে আপনি সহজেই জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
লেবুর খোসা ও জলপাই এর তেল
২ টি লেবুর খোসা ও জলপাই এর তেল।
পদ্ধতি :-
প্রথমে একটি পাত্রে লেবুর খোসা ফেলে তাতে জলপাই এর তেল মেশান। এবার ঢাকনা দিয়ে ঢেকে ২ সপ্তাহ রেখে দিন।
এবার এটি একটি কাপড়ে বেঁধে নিন এবং ব্যথাযুক্ত স্থানে লাগান। তারপর এটি একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে বেঁধে রাখুন। এভাবে একদিনের জন্য বাঁধা থাকুক।
আপনি পরের দিন থেকেই স্বস্তি পাবেন।
No comments:
Post a Comment