নিউজ ডেস্ক: নিজেকে পরিষ্কার এবং সতেজ রাখার জন্য প্রতিদিন স্নান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আগের সময়ে মানুষ নদী বা পুকুরে স্নান করত। যদিও আজও গ্রামে আমরা মানুষকে নদী বা হ্রদে স্নান করতে দেখি। শহরে মানুষ স্নান করে বাথরুমে। যাইহোক, প্রত্যেকের লক্ষ্য নিজেকে পরিস্কার রাখা।
যখন স্নান করার কথা আসে, আপনি কি স্নানের সময় শরীরের কোন অংশে প্রথমে জল ঢালতে হবে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন? অধিকাংশ মানুষ এখনও এই বিষয়ে সচেতন নয়।জেনে নিন আজ এই সম্পর্কে।
সনাতন ধর্মে উল্লেখ করা হয়েছে যে স্নান করার সময় সবার আগে নিজের পায়ে জল ঢালতে হয়। পায়ের পরে, উরুতে এবং তারপর পেট এবং শরীরের অন্যান্য অংশে জল ঢালতে হবে। এ থেকে একটি বিষয় পরিষ্কার যে, স্নান সিকোয়েন্সের শুরুটা নীচ থেকে উপরের দিকে হওয়া উচিৎ।
এখন নিশ্চয়ই এই পরামর্শের পিছনে কিছু কারণ আছে। প্রকৃতপক্ষে, শরীরের প্রধান অংশটি সবচেয়ে উষ্ণ এবং পায়ের অংশটি সবচেয়ে ঠান্ডা। এমন অবস্থায় যখন আমরা প্রথমে মাথায় জল ঢালবেন তখন শরীরের তাপমাত্রা হঠাৎ কমে যায়। এই কারণে শরীরে রক্ত প্রবাহ হঠাৎ কমে যায়।
বলা হয় যে এই অবস্থায় একজন ব্যক্তি হার্ট অ্যাটাকও করতে পারে। এই কারণে, হঠাৎ করে মাথায় জল ঢালা এড়িয়ে যাওয়া উচিৎ এবং সবশেষে মাথায় জল ঢালা উচিৎ। এটি ব্যক্তিকে মানসিক শান্তি দেয় এবং ব্যক্তি মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পায়।
No comments:
Post a Comment