নিউজ ডেস্ক: মানুষের প্রধান আকর্ষণ মুখ। আর চোখ ধাঁধানো চোখ ছাড়া মুখ কি সুন্দর? চোখকে সুন্দর রাখতে শুধু ডার্ক সার্কেল বা মেক-আপ দূর করার উপায় না জেনে। চোখের পাতারও যত্ন নেওয়া দরকার। ডায়েটে কোন খাবারগুলি ঘন কালো চোখের পাতার ঘনত্ব বাড়াবে, এটি আকর্ষণীয় হবে।
ডিম খেতে ভালো লাগে? সেক্ষেত্রে প্রতিদিন খাবারের তালিকায় একটি অর্ধ সিদ্ধ ডিম বা ডিমের পোচ রাখুন। ডিমের ভিটামিন বি এবং বায়োটিন চোখের পাতার ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করে। ভালো ফল পেতে চোখের পাতায় ডিমের কুসুমও লাগাতে পারেন।
ঘন, কালো চোখের পাতা তৈরির জন্য অলিভ অয়েলের উপর নির্ভর করুন। এতে থাকা ভিটামিন ই এবং ওলিক এসিড চোখের পাতা ঘন করে। বিউটিশিয়ানদের মতে, উপকার পেতে প্রতিদিন চোখের পাতায় নারকেল তেলের সঙ্গে অলিভ অয়েল মিশিয়ে লাগান।
মেনুতে প্রচুর প্রোটিনযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন। ভিটামিন সি এবং বি সমৃদ্ধ প্রোটিন জাতীয় খাবার চোখের পাতা কালো করে। প্রাণী প্রোটিন ছাড়াও, সয়াবিন একটি উদ্ভিজ্জ প্রোটিন খাদ্য থেকে উপকৃত হবে। সয়া প্রোটিন চোখে নতুন পাতা গজাতে সাহায্য করে।
দিনে দুবার চোখের পাতায় অ্যালোভেরা জেল লাগান। ভ্রু এবং চোখের পাতা ময়েশ্চারাইজ করার ক্ষেত্রে এর সমান কোনো সমতা নেই।
অলিভ অয়েলের সঙ্গে ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে চোখের পাতায় লাগালে উপকার হবে। ক্যাস্টর অয়েল চুলের বৃদ্ধির অণুজীবের সাথে লড়াই করার ক্ষমতা রাখে। প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে কটন বল দিয়ে চোখের ওপর কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল এবং অলিভ অয়েলের মিশ্রণ লাগান। সকালে উঠে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
সাবধান, চোখের মেকআপ নিয়ে ঘুমাতে যাবেন না। বাড়ি ফেরার পর আপনি যতই ক্লান্ত হোন না কেন, তুলোর উপর ময়েশ্চারাইজার বা নারকেল তেল লাগিয়ে মেক-আপ তুলুন। মেক-আপের রাসায়নিকগুলি সারা রাত চোখে থাকে এবং এটি চোখের ত্বকে স্থির হয়ে যায় এবং দ্রুত চোখের পাতা ঝরে যায়।
No comments:
Post a Comment