পেঁপের সঙ্গে ভুলেও খাবেন না এইজাতীয় জিনিস,নয়তো হতে পারে বিপদ - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Saturday, 10 July 2021

পেঁপের সঙ্গে ভুলেও খাবেন না এইজাতীয় জিনিস,নয়তো হতে পারে বিপদ

 



 নিউজ ডেস্ক : ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ পেঁপে স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। পেঁপে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে। পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে যা হজমকে ঠিক রাখে। ওজন হ্রাস করার জন্য সেরা খাদ্য পেঁপে, যাতে ১২০ ক্যালোরি রয়েছে। পেঁপে দৃষ্টিশক্তি উন্নত করার পাশাপাশি ঋতুস্রাবের  ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।


ভিটামিন এ এবং সি সমৃদ্ধ পেঁপে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি রোগ ও সংক্রমণ দূরে রাখতে সহায়তা করে। আপনি জানেন যে এই জাতীয় দরকারী পেঁপে থেকে কিছু ক্ষতি হতে পারে। পেঁপের সাথে কিছু জিনিস মিশিয়ে যদি খাওয়া হয় তবে তা আপনার স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটাতে পারে। 


পেঁপে ও দইয়ের সংমিশ্রণ ভাল নয়:


কিছু লোক গ্রীষ্মে প্রাতঃরাশের জন্য পেঁপে ও দই দুটোই খেতে পছন্দ করেন, আপনি কি জানেন যে এই দুটির সংমিশ্রণ আপনার স্বাস্থ্যকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। এই দুটি জিনিসের প্রভাব আলাদা। পেঁপে গরম থাকাকালীন, দই শীতল। ঠাণ্ডা এবং গরম জিনিস একসাথে খাওয়া ঠিক নয়।


পেঁপে এবং লেবু স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে:


কিছু লোক স্বাদ বাড়াতে লেবু ও মশলা দিয়ে পেঁপে খেতে পছন্দ করেন। স্বাদ বাড়াতে লেবু খাওয়া আপনার দেহে রক্ত ​​ক্ষয় হ্রাস করতে পারে। উভয়ের সংমিশ্রণ রক্তাল্পতার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।


কমলা এবং পেঁপের সংমিশ্রণ:


কমলা ফলের চাটে প্রায়শই পেঁপের সাথে যুক্ত হয়, পেঁপের সাথে কমলা খাওয়া খুব ক্ষতিকারক বলে প্রমাণিত হতে পারে। এই সংমিশ্রণটি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।


বি.দ্র: গর্ভাবস্থা হোক বা অন্য যে কোনও সময়, নতুন কিছু ব্যবহারের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এই টোটকা সাধারণ জ্ঞানের ‌ওপর ভিত্তি করে লেখা। চ্যানেল কর্তৃপক্ষ এর নিশ্চয়তা স্বীকার করে না।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad