: আপনি নিশ্চয়ই পেঁপে খাওয়ার উপকারিতা শুনেছেন তবে এর পাতার উপকারিতা সম্পর্কে কি আপনি জানেন? হ্যাঁ, এর পাতাও স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। পেঁপে পাতায় পাওয়া অলৌকিক বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে কেবল তাপ থেকে মুক্তি দেয় না, আপনাকে অনেক গুরুতর রোগ থেকেও দূরে রাখে।
আপনি যদি ক্ষুধা বোধ না করেন তবে পেঁপের পাতা আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এর জন্য, পেঁপে পাতার রস একটি চা তৈরি করুন এবং এটি পান করুন, কিছু দিনের মধ্যে আপনার হারানো ক্ষুধা ফিরে আসবে।
সুপরিচিত আয়ুর্বেদ চিকিৎসক আবরার মুলতানির মতে আয়ুর্বেদে পেঁপের পাতার রস বা নির্যাস ম্যালেরিয়া নিরাময়ের জন্যও ব্যবহৃত হয়। পেঁপের পাতায় প্লাজোমডিস্ট্যাটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ম্যালেরিয়া জ্বর নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।এগুলি ছাড়াও এর মধ্যে ৫০ টি সক্রিয় উপাদান পাওয়া যায় যা ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস, ছত্রাক, পরজীবী এবং ক্যান্সার কোষ দূর করতে সহায়তা করে।
ডেঙ্গু থেকে মুক্তি :
পেঁপের পাতা ডেঙ্গু থেকে মুক্তি দেয়। ডেঙ্গুতে, প্লেটলেটগুলির সংখ্যা দ্রুত কমতে শুরু করে। প্লেটলেটগুলি হ্রাস এবং উচ্চ জ্বরের কারণে শরীরটি ভাঙ্গনের মতো অনুভূত হতে শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে যদি পেঁপের পাতা খাওয়া হয় তবে প্লেটলেটগুলির সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পায়। পেঁপেতে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি থাকে যেমন ক্ষারকোষ, পাপাইন, যা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়।
ঋতুস্রাবের ব্যথা থেকে মুক্তি :
আয়ুর্বেদ চিকিৎসক আবরার মুলতানির মতে, মহিলাদের ঋতুস্রাবের ব্যথার মোকাবেলা করতে হয়। এমন পরিস্থিতিতে, পেঁপের পাতার একটি কাঁচ এই ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। আপনি তেঁতুল, নুন এবং জল মিশিয়ে পেঁপের পাতা সিদ্ধ করে নিন এবং শীতল করে পান করুন, তাড়াতাড়িই উপশম হবে।
চুল এবং ত্বকের জন্য :
আয়ুর্বেদ চিকিৎসক আবরার মুলতানি বলেছেন যে পেঁপের পাতার রস পান করলে ত্বক ও চুলের সমস্যাও দূরে থাকে। এর সেবনে ত্বকের পিম্পলস, ব্রণ ইত্যাদি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আপনি এই পাতাগুলি পিষে মাথার ত্বকে লাগাতে পারেন যা খুশকিও দূর করে।
পেঁপের পাতাগুলি এরকমভাবে তৈরি করুন :
পেঁপের পাতাগুলি নিন এবং এগুলি জলে ভাল করে ধুয়ে নিন এবং একটি জুসারে পিষে নিন।
এবার একটি চালুনির মাধ্যমে এটি ফিল্টার করুন।
আপনি এটি একটি কাচের বোতলে সংরক্ষণ করতে পারেন এবং এটি ফ্রিজে রাখতে পারেন।
ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে এটি পান করুন।
No comments:
Post a Comment