গর্ভবতী মহিলার জন্য গরম জলে স্নান করা কি নিরাপদ?

  

সাধারণভাবে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা গর্ভবতী মহিলাদের গরম জল এড়াতে পরামর্শ দেন কারণ এটি শরীরের তাপমাত্রা বাড়ায়, যা শিশুর পক্ষে ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।  এছাড়াও, আপনার যোনি রক্তপাত বা ফেটে যাওয়া ঝিল্লি থাকার সময় গরম জলের স্নানগুলি নিরাপদ নয়।   

জলটি আদর্শভাবে 92 ডিগ্রি ফারেনহাইট / 33 ডিগ্রি সেলসিয়াস এবং 98 ° ফা / 36.3 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের মধ্যে হওয়া উচিত, এছাড়াও, আপনি যখন গরম জলে ভরা বাথটবে থাকেন তখন আপনার দেহের তাপমাত্রা ১০২.২ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা ৩৮.৯ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি হয় না।

 যদি তাপমাত্রা এই সীমাটি অতিক্রম করে, তবে এটি আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য নিম্নলিখিত জটিলতার কারণ হতে পারে। রক্তচাপের স্তরে ড্রপ, যা ভ্রূণের অক্সিজেন সরবরাহ বঞ্চিত করতে পারে দুর্বলতা এবং মাথা ঘোরা প্রথম ত্রৈমাসিকে জন্মের ত্রুটি সুতরাং, গর্ভাবস্থাকালীন গরম টব, সোনাস, জাকুজি এবং বাষ্প স্নানগুলি এড়ানো ভা