আমরা সকলেই জানি যে ডালিম আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। শুধু এটিই নয়, এর বীজ এবং পাতাও উপকারী। ডালিম খাওয়ার ফলে শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ে। সাধারণত মানুষ ডালিমের খোসা ফেলে দেন। তবে আপনি কি জানেন যে ডালিমের খোসাও খুব উপকারী। আপনি এটি বিভিন্ন রোগের সাথে লড়াই করতে ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি ছাড়াও এটি কুঁচকিতে, ব্রণ এবং ফুসকুড়ি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। আসুন জেনে নিন ডালিমের খোসার উপকারিতা সম্পর্কে।
হৃদয়ের জন্য উপকারী
একটি সমীক্ষা অনুসারে, ডালিমের খোসার মেথানল এক্সট্রাক্টে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি আপনাকে হার্টের সমস্যা দেয় না।
দুর্গন্ধ দূর করে
ডালিমের খোসাগুলিতে পলিফেনলিক ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে যাতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এ কারণে এটি মুখে ছড়িয়ে পড়া জীবাণু দূর করতে সহায়তা করে। আপনি যদি দুর্গন্ধযুক্ত সমস্যা থেকে সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে ডালিমের খোসাটি মুখ সতেজ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর জন্য ডালিমের খোসা শুকিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। সকালে এক গ্লাস জলে এক চামচ ডালিম গুঁড়ো মিশিয়ে পান করুন।
বলি কমায়
রিঙ্কেল এবং সূক্ষ্ম রেখা হ্রাস করতে আপনি ডালিমের খোসা ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য আপনাকে ডালিমের খোসার গুঁড়ো গোলাপ জলে ভাল করে মিশাতে হবে। এই পেস্টটি শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত মুখে রাখুন। এর পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
No comments:
Post a Comment