: আপেল স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। সকালে খালি পেটে আপেল খাওয়া শুধু হজমকেই সুস্থ রাখে তা নয় অনেক সমস্যাও নিরাময় করে। আপেল যেমন স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী তেমনি এর খোসা ত্বকের জন্যও উপকারী।
প্রায়শই লোকেরা আপেলের খোসা ফেলে দেয় তবে আপনি এটি ত্বকের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার অনেক সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করে। এর খোসাগুলি আপনার সৌন্দর্যও বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনিও যদি চকচকে ও ঝলমলে ত্বক পেতে চান তবে আপেলের খোসা ব্যবহার করুন।
মুখের দাগ অপসারণ :
আপনি যদি মুখের দাগ নিয়ে সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে আপেলের খোসা ছাড়িয়ে ফেসপ্যাক লাগান।
প্যাকটি প্রস্তুত করতে দুই চামচ আপেল খোসার গুঁড়ো নিন।
এক চা চামচ সূক্ষ্ম ওটমিল গুঁড়ো এবং এক চা চামচ মধু নিন।
তিনটিই ভাল করে মিশিয়ে নিন, তারপরে এটিকে বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন এবং মুখে লাগান।
১৫-২০ মিনিটের পরে, হাতে সামান্য জল নিন এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে মালিশ করার সময় মুখ থেকে নামিয়ে নিন।
এটি নিয়মিত সেবন করা কয়েক দিনের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করবে।
প্রাণহীন ত্বকের জন্য :
যদি আপনার ত্বক প্রাণহীন হয়ে পড়ে এবং মুখ অসুস্থ বোধ করে তবে আপেলের খোসার গুঁড়া ত্বককে স্বাস্থ্যকর করতে খুব ভাল কাজ করে কারণ আপেলের খোসা ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি ভাল উৎস।
দু'চামচ আপেল খোসার গুঁড়া নিন।
প্রয়োজন অনুযায়ী দুধ যোগ করে একটি ঘন বাটা প্রস্তুত করুন।
এটি আপনার ঘাড় থেকে আপনার মুখে প্রয়োগ করুন।
এটি প্রায় আধা ঘন্টা রেখে দিন, তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
আপনি এই প্যাকটি সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন ব্যবহার করতে পারেন।
মুখে গ্লো আনতে এটি ব্যবহার করুন !
আপনি যদি মুখের আভা ফিরিয়ে আনতে চান তবে আপেলের খোসা সাহায্য করতে পারে।
প্রথমে দুটি টেবিল চামচ আপেল খোসার গুঁড়ো নিন।
এতে তিন চামচ মাখনের দুধ মিশিয়ে ঘাড় থেকে মুখে লাগান।
১৫-২০ মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন। শুকানোর পরে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
এই প্যাকটি সপ্তাহে কমপক্ষে তিন দিন ব্যবহার করুন।
এর মধ্যে মুখে ফেস ওয়াশ ব্যবহার করবেন না, এটি একটি বড় পার্থক্য আনবে।
No comments:
Post a Comment