নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা ৩মার্চ :-*জেনে নিন, স্বাস্থ্য এবং ত্বকের জন্য পেয়ারা ও পেয়ারা পাতার উপকারি গুন :*
আজ আমরা আপনাদের সাথে পেয়ারা পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে শেয়ার করতে যাচ্ছি, যদিও পেয়ারা এমন একটি ফল যা সবাই পছন্দ করে। এটা খাওয়া আপনাকে স্বাদ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা দেয়। কিন্তু আপনি কি জানেন যে শুধু পেয়ারা নয়, এর পাতাও স্বাস্থ্যের জন্য সমান উপকারী। গুয়াভা পাতা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য আছে, যার কারণে এটি অনেক রোগের উপকারী। আপনি হয়তো জেনে অবাক হবেন, কিন্তু পেয়ারা পাতা জীবনদায়ী ডেঙ্গুথেকে ঠাণ্ডার মত সাধারণ সমস্যা নিরাময় করতে পারে। পেয়ারা পাতা স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভালো বিবেচনা করা হয়। যদি আপনার দাঁত বা মাড়িতে কোন ধরনের ব্যথা থাকে, তাহলে পেয়ারা পাতা পিষে নিন এবং তাতে লবঙ্গ এবং লবণ মেশান ও কিছু পরিমাণ জল মিশিয়ে সিদ্ধ করুন। এখন এই জল হালকা ভাবে ঠান্ডা করুন এবং তারপর এটি দিয়ে গার্গল করুন। এটা শুধু চুইংগামের বা দাঁত ও মাড়ির সমস্যার ইতি নয়, মুখ থেকে খারাপ গন্ধ ও দুর্গন্ধ দূর করে।
:- এটা লক্ষণীয় যে ডায়রিয়া এমন একটি সমস্যা, যা দেখা সাধারণ মনে হতে পারে, কিন্তু এর ফলে ব্যক্তিটি খুব দুর্বল হয়ে পড়ে। এর জন্য, আপনাকে পেয়ারা পাতার একটি ডিকোকশন করতে হবে। ডিকোকশন করতে, জলে পেয়ারা পাতা ঢালুন, ও, চালের গুঁড়ো যোগ করুন এবং তা সিদ্ধ করুন। এখন এই জল ফিল্টার করুন এবং এটি খেয়ে ফেলুন। এছাড়াও আপনি যদি আপনার অতিরিক্ত ওজন নিয়ে বিচলিত হন এবং তা কমাতে চান, তাহলে পেয়ারা পাতার রস খাওয়া যেতে পারে। এই রস আপনার ওজন কমানোর পাশাপাশি আপনার হার্টের যত্ন নেয়। পেয়ারা পাতা আপনার স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের যত্ন নেয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি পিম্পল থাকে এবং আপনি দামী ক্রিম ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি পেয়ারা পাতা পিষে একটি পেস্ট তৈরি করতে পারেন এবং আক্রান্ত এলাকায় প্রয়োগ করতে পারেন। এই পেস্টটি রাতারাতি লাগিয়ে ছেড়ে দিন। এই প্রতিকার কয়েকদিনের জন্য ক্রমাগত গ্রহণ করলে, আপনার পিম্পল শীঘ্রই চলে যাবে। একইভাবে, আপনি যদি ব্ল্যাকহেডস অপসারণ করতে চান, তাহলে পেয়ারা পাতা দিয়ে ত্বক স্ক্রাব করুন।
No comments:
Post a Comment