জেনেনিন, কিছু কার্যকরী বিউটি টিপস - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Post Top Ad

Tuesday, 2 March 2021

জেনেনিন, কিছু কার্যকরী বিউটি টিপস

  


   নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা ৩মার্চ :- *জেনেনিন, কিছু কার্যকরী বিউটি টিপস, চোখের চারপাশে ডার্ক সার্কেল দূর করতে :*

যখন আপনার চোখ আরো সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়, তখন আপনার মুখ উজ্জ্বল দেখায় তখন মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি হয়। কিন্তু চোখের নীচে ডার্ক সার্কেল আপনার সৌন্দর্য কেড়ে নেয়। কিছু মানুষ বিশ্বাস করেন যে চোখের নিচে ডার্ক সার্কেলের সমস্যা ঘুমের অভাব বা হালকা ঘুমের কারণে হয়, কিন্তু এটাই সত্য নয়। ঘুমের অভাব ডার্ক সার্কেলের একমাত্র কারণ নয়, আপনার শরীরে কিছু পুষ্টির অভাবেও এটা ঘটতে পারে।

:- এই লক্ষণগুলি আমাদের শরীরে ভিটামিনের অভাবের কারণে ও দেখা যায়,আজ আমরা আপনাকে সেই সব ভিটামিন সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি যা চোখের নিচে ডার্ক সার্কেলের জন্য দায়ী। - বার্ধক্য একটি ভিটামিন হিসেবে কাজ করে। ভিটামিন এ একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা রিঙ্কলসের সাথে যুদ্ধ করতে সাহায্য করে, কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি এবং চোখের নিচে কালোতা কমাতে সাহায্য করে। শরীরে ভিটামিন এ এর অভাবে চোখের নীচে ও চারপাশে ডার্ক সার্কেল দেখা দেয়।

:- পাশাপাশি জেনে নিন যে আয়রনের অভাব আমাদের অনেক রোগের শিকার করে তুলতে পারে। শরীরে আয়রনের অভাব চোখের নিচে ডার্ক সার্কেলও হতে পারে। বস্তুত, আয়রনের অভাবে, ত্বকের কোষ পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না, যার কারণে আমাদের চোখের নিচে দাগ আবৃত হয়। শরীরে ভিটামিন সি-এর অভাবে আমরা শুধু ঠাণ্ডা এবং ঠাণ্ডার শিকারই হতে পারি না, একই সাথে এর অভাব আমাদের চোখের নিচে অন্ধকার বৃত্ত আনতে পারে। ভিটামিন সি আমাদের ত্বকের নমনীয়তা বজায় রাখতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, ভিটামিন সি আমাদের রক্ত কণিকা শক্তিশালী করতে কাজ করে এবং আমাদের চোখের চারপাশের ত্বক সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

:- আপনি যদি এই ডার্ক সার্কেল সমস্যার সাথে সংগ্রাম করে থাকেন, তাহলে আজ থেকে আপনার খাদ্যতালিকায় এই ভিটামিনগুলি অন্তর্ভুক্ত করা শুরু করুন, যাতে আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

No comments:

Post a comment

Post Top Ad