নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা,১৭ ফেব্রুয়ারি :- লেবুর ১০ টি স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য উপকারিতা অবশ্যই জেনে রাখা উচিৎ
আপনার অবশ্যই জেনে রাখা উচিৎ যে ভিটামিন সি লেবু থেকে প্রাপ্ত। তবে এগুলি ছাড়াও লেবু আপনার জন্য খুব উপকারী প্রমাণ হতে পারে, আপনি যদি লেবুর এই দুর্দান্ত সুবিধাগুলি সম্পর্কেও অজানা থাকেন তবে অবশ্যই এই ১০ টি লেবুর উপকারিতা পড়ুন -
আপনার চর্বি কমাতে লেবু খুব কার্যকর। গরম জলে লেবু এবং মধু আপনাকে প্রচুর শক্তি দেওয়ার সময় স্থূলত্ব হ্রাস করবে। কেবল এটিই নয়, এটি আপনার দেহের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি পরিষ্কার করতে খুব দরকারী।
লেবুর রস মিশিয়ে রক লবণ মিশিয়ে কিডনির পাথর থেকে মুক্তি পেতে পারেন। একই সাথে কপালে লেবুর পেস্ট প্রয়োগ করলে মাইগ্রেনের ব্যথায় আরাম পাওয়া যায়।
লেবুর বীজ পিষে মাথায় লাগালে টাক পড়ে যায় না এবং নতুন চুল বাড়তে শুরু করে। এ ছাড়া বাদামের তেলের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে যে কোনও ধরণের ক্ষত হয় না।
চন্দন এবং লেবুর রস মুখে লাগালে ব্রণ দূর হয় এবং আপনার মুখ পরিষ্কার, দাগহীন এবং চকচকে হয়। মুখে ময়দার সাথে লেবুর রস লাগালে রঙ বাড়ে!
৫টি লেবুর রস রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। গরম জলে লেবু চেপে ধরে পান করা গলার সমস্যা নিরাময়ে সহায়তা করে। এছাড়াও, যদি কোনও বিষাক্ত প্রাণী কামড় দেয়, তবে সেখানে লেবুর রস প্রয়োগ করা বিষের প্রভাব ফেলবে না।
পেট গ্যাস বা বদহজমের মতো সমস্যায়ও লেবু জল পান করা খুব কার্যকর। এর সাথে কালো নুন ব্যবহার করলে দারুণ উপকার পাওয়া যায়।
দাঁত হলুদ হওয়া দূর করতে লেবু কাটা এবং দাঁতে নুন দিয়ে মাখানো খুব কার্যকর। এটি দাঁতের হলুদিকে হ্রাস করে এবং দাঁতগুলিকে আলোকিত করে তোলে।
দাদ বা চুলকানির পরিস্থিতিতে লেবুর রসে স্যালাইন পিষে খেলে এই সমস্যা দূর হয়। এটি ত্বকের রোগের রোগগুলি দূর করতে সহায়ক।
মাড়ির সমস্যা থাকলেও লেবু আপনাকে সহায়তা করতে পারে। রক্তক্ষরণ মাড়িতে লেবুর রস খেলে উপশম হয় এবং এটি নিরাময় হয়।
নখের উপর লেবু মাখানো এগুলি পরিষ্কার, শক্তিশালী এবং চকচকে করে তোলে। কনুই বা হাতের কালোভাব কমাতে চাইলে লেবু মাখিয়ে তা হ্রাস করতে পারেন।
No comments:
Post a Comment